这个阶段的核心清单
- 留意第5次（出生后30～36个月）、第6次（出生后42～48个月）婴幼儿体检和第2次口腔检查（出生后42～53个月）的时间。
- 在“预防接种助手”上确认每年秋季的流感疫苗以及乙脑等剩余的接种。
- 出现准备信号后，不慌不忙地开始如厕训练。
- 屏幕时间每天1小时以内，尽量陪着一起看并交流。
- 3～4岁左右做视力检查，确认有没有弱视。
发育——语言与想象力
大肌肉：依次学会跑、双脚并拢跳、踩三轮车脚踏。到3岁左右，有的孩子能左右脚交替上楼梯。
小肌肉：能照着画圆圈、把积木搭得很高，扣扣子、拧盖子等手部动作越来越熟练。
语言：2岁时两个词的句子，到3岁左右发展成三个词以上的句子。第一次见面的大人也基本能听懂孩子的话，“为什么？”“这是什么？”之类的问题变多。这个年龄发音不清很常见。
社交与情绪：喜欢过家家、扮医生等想象游戏，和同龄人一起玩的时间增多。轮流和分享还比较难，需要练习。
如厕训练
孩子对湿尿布感到不舒服或会告诉你、能保持2小时左右不尿湿、对厕所表现出兴趣，就是准备好了的信号。很多孩子在2～3岁之间戒掉白天的尿布。
先从穿着衣服坐在儿童马桶上开始，在固定时间（如饭后）让孩子坐一坐，成功了就具体地表扬。失误了不要责骂。夜间尿布通常比白天晚戒。
家里添了弟弟妹妹，或有搬家、入园等重大变化时，最好暂缓一段时间。
饮食习惯与睡眠
规律地提供三餐和1～2次点心，安排全家一起坐下吃饭的时间。“吃什么、什么时候吃由父母决定，吃多少由孩子决定”这一原则能减少挑食和争执。不要让甜饮料和零食成为日常点心。
3～5岁的孩子建议每天包括小睡在内睡10～13小时。有的孩子在3岁前后就不再小睡了，这时把晚上睡觉的时间稍微提前会有帮助。
体检·接种·牙齿
在韩国，这个时期有两次婴幼儿体检（出生后30～36个月、42～48个月），口腔检查在出生后42～53个月有一次。除了发育筛查，还会问诊视力和听力，如果孩子看电视凑得很近、眯眼睛，或叫他反应少，一定要告诉医生。
建议每年接种流感疫苗。乙脑等剩余的接种日程可在“预防接种助手”上确认。
3周岁以下用米粒大小、3周岁起用豌豆大小的含氟牙膏，最后由父母再帮忙刷一遍。
托儿所·幼儿园与管教
刚开始上园时，哭闹、睡前闹觉、经常感冒这样的适应期很常见。简短道别、在约定的时间去接，反复几次后，大多几周内就会好转。在韩国，3～5岁的孩子通过“Nuri课程”（国家统一保教课程），在托儿所和幼儿园学习相同的课程。
规则要少而明确，每次都同样遵守。对好的行为具体地给予肯定；对危险或伤害他人的行为，用简短的“陪伴冷静”（在旁边陪着一起平静下来）或事先定好的后果来应对。不要体罚。
安全
- 安全座椅超过后向使用标准后，改为前向（五点式安全带型），并且一定要安装在后座。在韩国，未满6周岁的儿童依法必须使用安全座椅。
- 骑滑板车、三轮车时要戴头盔。
- 玩水时穿救生衣，并在伸手可及的距离内看护。
- 为防走失，和孩子练习说出父母的名字和电话号码；在韩国还可以到警察机关做指纹预先登记（“安全Dream”）。
这一阶段的接种与体检
- 一般体检 第4次 — 出生后18～24个月
- 一般体检 第5次 — 出生后30～36个月
- 一般体检 第6次 — 出生后42～48个月
- 口腔检查 第1次 — 出生后18～29个月
- 口腔检查 第2次 — 出生后42～53个月
常见问题
3岁了发音还不清楚，需要语言治疗吗？
这个年龄有些音发不好是很常见的。不过，如果家人以外的人几乎听不懂孩子的话、孩子不用句子说话，或理解语言有困难，请做听力检查和语言评估。
如厕训练要在几岁前完成？
没有固定的期限。很多孩子在2～3岁之间戒掉白天的尿布，夜间会更晚。如果过了4岁白天仍没有进展、排尿时疼痛，或便秘一直持续，请就医。
孩子不肯睡午觉，这样可以吗？
有的孩子在3岁前后就不再午睡。只要白天没有变得更烦躁、夜里睡眠充足就没关系。可以安排一段安静休息的时间，并让晚上稍早一点入睡。
孩子打或咬小朋友，怎么办？
这是在语言表达还不熟练的年龄常见的行为。立即平静地制止，先照顾受伤的孩子，然后告诉他可以替代的做法，比如“你生气了，但是不能打人，要说‘我不喜欢’”。如果反复出现，观察在什么情况下发生，并与园所老师一起应对。
参考资料
- 韩国国民健康保险公团 婴幼儿体检
- 韩国疾病管理厅 预防接种助手
- 大韩儿科学会
- AAP HealthyChildren.org
- CDC Learn the Signs. Act Early.
- WHO 5岁以下儿童身体活动、久坐行为和睡眠指南
医疗信息仅供参考。 以上为一般性信息，不能替代诊断或治疗。孩子的情况请务必咨询医生。在韩国遇到紧急情况请拨打119。
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