特应性皮炎·食物过敏·荨麻疹

🧴了解特应性皮炎

特应性皮炎是一种瘙痒、干燥的湿疹反复好转又加重的慢性皮肤病。皮肤屏障较弱，水分容易流失，刺激物也容易进入。婴儿期常见于脸颊·额头·头皮和四肢外侧，开始走路后及学龄期则常见于肘窝·膝盖后侧等弯折部位。

核心是因为痒而抓、抓了又更严重的恶性循环。很多孩子长大后会好转，但症状越严重，越容易同时出现食物过敏或哮喘·过敏性鼻炎，所以坚持管理很重要。诊断和治疗方案请到儿科或皮肤科就诊。

🛁每天的基本护理

• 保湿剂每天至少涂2次，要涂足量。好转后也要继续保湿。
• 用温水短时间洗澡。只在需要的部位使用刺激性小的清洁剂，不要搓擦。
• 洗澡后用毛巾轻轻按干水分，趁皮肤还没干立即涂保湿剂。
• 穿棉质等柔软、吸汗的衣服，不要穿得太热。
• 把指甲剪短，减少抓挠造成的伤口。
• 有炎症时使用的外用药（激素软膏等）要按医生规定的部位·次数·疗程使用。因为害怕而用得太少或自行停药，反而会拖得更久。
• 不要在没有和医生商量的情况下给孩子忌口某些食物。生长期需要的营养可能会不足。

🥚食物过敏

婴幼儿常见的过敏原有鸡蛋、牛奶、小麦、花生、坚果、大豆、鱼、甲壳类等。通常在进食后几分钟到2小时内出现荨麻疹、嘴唇·眼周肿胀、呕吐、咳嗽等症状。

血液检查或皮肤点刺试验呈阳性，并不都意味着过敏。如果是实际吃过且没问题的食物，不能只凭检查结果就停掉。医生会综合吃后的症状和检查结果来判断，必要时在医院通过一点点喂食的口服激发试验来确认。牛奶·鸡蛋过敏多数会随着成长好转，花生·坚果过敏则往往持续较久，需要定期重新评估。

开始添加新食物的顺序和过敏预防，已整理在辅食页面。确诊后要查看包装食品上的过敏原标识，并以书面形式告知托儿所·学校过敏情况和应对方法。

🔴荨麻疹

荨麻疹是像被蚊子叮过一样红肿隆起的瘙痒皮疹，几小时内会换着位置出现又消失。孩子突然出现的荨麻疹常见于感冒等病毒感染之后，食物·药物·虫咬也可能是原因，但找不到原因的情况也很多。

如果呼吸·吞咽顺畅，孩子玩得好，可以一边缓解瘙痒一边观察。让孩子保持凉爽，不要抓挠。止痒药请与医生·药师商量，使用适合孩子年龄和体重的药。如果吃过新的食物或药物，请记录下来，就诊时告诉医生。荨麻疹反复超过6周可能是慢性荨麻疹，请就医。

🚨过敏性休克——立即拨打119

过敏性休克是过敏反应迅速扩散至全身的紧急情况。有时也会在没有皮肤症状的情况下开始。只要出现以下任何一个信号，不要观望，立即拨打119。

• 呼吸困难、喘鸣、持续咳嗽
• 说喉咙发紧，或声音嘶哑、吞咽困难
• 舌头·嘴唇·脸部迅速肿起
• 反复呕吐或剧烈腹痛
• 脸色苍白、浑身无力或意识模糊
• 吃了过敏食物后，出现荨麻疹并伴有上述任一症状

📝日常生活中的准备

• 确诊过敏后，和医生一起制定写有需避免的食物、各症状的应对方法、紧急联系方式的“过敏应对计划”。
• 与托儿所·幼儿园·学校、祖父母等所有照顾孩子的人分享这份计划。
• 在外就餐·旅行时询问食材，如有处方药请随身携带。
• 记录症状照片、所吃食物和时间，对就诊很有帮助。
• 孩子长大后，练习让孩子自己说“这个我不能吃”，并学会求助。

💬常见问题