만 2~3세

✅이 시기 핵심 체크리스트

• 영유아 건강검진 5차(생후 30~36개월)·6차(생후 42~48개월), 구강검진 2차(생후 42~53개월) 시기를 챙깁니다.
• 해마다 가을 인플루엔자 접종, 일본뇌염 등 남은 접종을 예방접종도우미에서 확인합니다.
• 준비 신호가 보이면 배변 훈련을 서두르지 않고 시작합니다.
• 화면은 하루 1시간 이내, 되도록 함께 보며 이야기합니다.
• 만 3~4세 무렵 시력 검사를 받아 약시가 없는지 확인합니다.

🧠발달 — 말과 상상력

대근육: 뛰기, 두 발 모아 뛰기, 세발자전거 페달 밟기를 차례로 익힙니다. 만 3세 무렵에는 계단을 한 발씩 번갈아 오르기도 합니다.

소근육: 동그라미를 따라 그리고, 블록을 높이 쌓고, 단추 끼우기·뚜껑 돌리기 같은 손 쓰기가 늡니다.

언어: 만 2세에 두 단어 문장이던 말이 만 3세 무렵 세 단어 이상 문장으로 자랍니다. 처음 보는 어른도 아이 말을 대체로 알아듣게 되고, '왜?', '뭐야?' 질문이 많아집니다. 발음이 서툰 것은 이 나이에 흔합니다.

사회성·정서: 소꿉놀이·병원 놀이 같은 상상 놀이를 즐기고, 또래와 함께 노는 시간이 늘어납니다. 차례 지키기와 나누기는 아직 어렵고 연습이 필요합니다.

🚽배변 훈련

기저귀가 젖은 것을 불편해하거나 알리고, 2시간 정도 마른 채로 있고, 화장실에 관심을 보이면 준비가 된 신호입니다. 많은 아이가 만 2~3세 사이에 낮 기저귀를 뗍니다.

아이용 변기에 옷 입은 채 앉아 보기부터 시작해, 일정한 시간(식사 후 등)에 앉히고, 성공하면 구체적으로 칭찬합니다. 실수는 혼내지 않습니다. 밤 기저귀는 낮보다 늦게 떼는 것이 보통입니다.

동생이 태어나거나 이사·입소처럼 큰 변화가 있을 때는 잠시 미루는 편이 낫습니다.

🍽️식습관과 잠

세 끼와 간식 1~2번을 규칙적으로 주고, 가족이 함께 앉아 먹는 시간을 만듭니다. 음식 종류와 시간은 부모가, 먹는 양은 아이가 정한다는 원칙이 편식과 실랑이를 줄여 줍니다. 단 음료와 과자는 일상 간식이 되지 않게 합니다.

만 3~5세는 낮잠 포함 하루 10~13시간 수면이 권장됩니다. 만 3세 전후로 낮잠을 그만두는 아이도 있는데, 이때는 밤잠을 조금 앞당기면 도움이 됩니다.

🩺건강검진·접종·치아

영유아 건강검진은 이 시기에 두 번(생후 30~36개월, 42~48개월), 구강검진은 생후 42~53개월에 한 번 있습니다. 발달 선별검사와 함께 시력·청력 문진을 하므로, 아이가 TV를 가까이서 보거나 눈을 찡그리거나 불러도 반응이 적다면 꼭 이야기하세요.

인플루엔자는 해마다 접종이 권장됩니다. 일본뇌염 등 남은 접종 일정은 예방접종도우미에서 확인할 수 있습니다.

만 3세 미만은 쌀알만큼, 만 3세부터는 완두콩만큼 불소치약을 쓰고, 부모가 마무리 양치를 해 줍니다.

🏫어린이집·유치원과 훈육

처음 기관에 다니면 울거나, 잠투정·감기가 잦아지는 적응 기간이 흔합니다. 짧게 인사하고 약속한 시간에 데리러 가는 일을 반복하면 대부분 몇 주 안에 나아집니다. 만 3~5세는 누리과정으로 어린이집과 유치원에서 같은 교육과정을 배웁니다.

규칙은 적고 분명하게, 매번 같게 지킵니다. 잘한 행동을 구체적으로 알아주고, 위험하거나 남을 다치게 하는 행동에는 짧은 '타임인'(곁에서 진정하기)이나 정해진 결과로 대응합니다. 체벌은 하지 않습니다.

🛡️안전

• 카시트는 뒤보기 기준을 넘긴 뒤 앞보기(하네스형)로 바꾸고, 반드시 뒷좌석에 설치합니다. 만 6세 미만은 카시트 사용이 법적 의무입니다.
• 킥보드·세발자전거를 탈 때는 헬멧을 씌웁니다.
• 물놀이에서는 구명조끼를 입히고, 팔 닿는 거리에서 지켜봅니다.
• 길을 잃었을 때를 대비해 부모 이름과 전화번호를 연습하고, 경찰의 지문 사전등록(안전Dream)을 해 둘 수 있습니다.

💉이 시기 접종·검진

• 일반검진 4차 — 생후 18~24개월
• 일반검진 5차 — 생후 30~36개월
• 일반검진 6차 — 생후 42~48개월
• 구강검진 1차 — 생후 18~29개월
• 구강검진 2차 — 생후 42~53개월

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💬자주 묻는 질문