생후 1~3개월

✅이 시기 핵심 체크리스트

• 생후 2개월에 첫 국가예방접종(DTaP, 폴리오, Hib, 폐렴구균, 로타바이러스)을 맞습니다.
• B형간염 2차(생후 1개월)를 맞았는지 확인합니다.
• 깨어 있을 때 어른이 지켜보는 가운데 엎드려 놀기(터미타임)를 매일 조금씩 합니다.
• 잠은 계속 등을 대고, 푹신한 것 없는 평평한 잠자리에서 재웁니다.
• 생후 3개월 미만 38도 이상 열은 바로 진료를 받습니다.
• 우는 아기 때문에 한계를 느낄 때 쓸 방법을 미리 정해 둡니다.

🧠발달

생후 2개월 무렵이면 말을 걸 때 웃어 주는 사회적 미소가 나타나고, 얼굴을 바라보며 '아', '우' 같은 소리를 냅니다. 엎드려 있을 때 잠깐씩 머리를 들고, 3~4개월로 가면서 안았을 때 목을 점점 잘 가눕니다.

손을 입으로 가져가 빨고, 눈앞에서 움직이는 물체를 눈으로 따라갑니다. 발달 속도는 아기마다 다르므로 하루 이틀 차이로 걱정할 필요는 없습니다. 다만 2개월이 지나도 큰 소리에 전혀 반응하지 않거나, 얼굴을 보지 않고 웃지 않는다면 진료 때 상의합니다.

😢많이 우는 시기

건강한 아기도 생후 몇 주부터 우는 시간이 늘어 대개 생후 6~8주 무렵 가장 많이 울고, 3~4개월이 되면 줄어듭니다. 저녁에 이유 없이 오래 우는 경우도 흔합니다. 부모가 무언가를 잘못해서가 아닙니다.

• 배고픔, 기저귀, 더위·추위, 트림을 먼저 확인합니다.
• 안아서 천천히 흔들기, 낮은 '쉬' 소리, 산책 등 아기마다 통하는 방법을 찾습니다.
• 모든 것을 해도 울면 아기를 안전한 잠자리에 눕히고 몇 분 방을 나와 숨을 고릅니다.
• 아기를 절대 흔들지 않습니다. 흔들린 아이 증후군은 뇌에 심각한 손상을 남길 수 있습니다.

🍼먹기와 잠

이 시기에도 모유나 분유만으로 충분합니다. 물·주스·이유식은 아직 필요 없습니다. 배고픈 신호를 보고 먹이고, 소변 기저귀와 체중 증가가 괜찮다면 잘 먹고 있는 것입니다. 모유 수유 중이면 비타민 D 보충을 계속합니다.

밤에 조금 더 길게 자는 아기도 있지만, 아직 밤중 수유가 필요한 경우가 많습니다. 낮에는 밝게 놀고 밤에는 어둡고 조용하게 해 주면 낮밤 구분에 도움이 됩니다. 속싸개를 쓴다면 아기가 뒤집으려는 모습을 보이는 즉시 그만둡니다.

💉건강·접종

한국 국가예방접종 일정에서 생후 2개월에는 DTaP(디프테리아·파상풍·백일해) 1차, 폴리오(IPV) 1차, b형 헤모필루스 인플루엔자(Hib) 1차, 폐렴구균 1차, 로타바이러스 1차를 맞습니다. 로타바이러스 백신은 첫 접종 가능 시기가 정해져 있어 늦어지면 맞을 수 없으므로 일정대로 맞는 것이 중요합니다.

접종 후 미열, 접종 부위의 붓기, 보채는 증상은 흔하고 하루 이틀이면 좋아집니다. 접종일과 다음 일정은 질병관리청 예방접종도우미에서 확인할 수 있습니다.

🎵놀이와 상호작용

• 얼굴을 가까이 대고 말을 걸고, 아기가 소리를 내면 따라 해 주며 '대화'합니다.
• 노래를 불러 주고, 기저귀를 갈며 무엇을 하는지 말로 설명합니다.
• 터미타임은 하루 몇 번, 몇 분씩 시작해 점점 늘립니다. 아기 앞에 얼굴을 대 주면 고개를 더 잘 듭니다.
• 흑백이나 선명한 무늬, 딸랑이처럼 눈과 귀를 끄는 것을 보여 줍니다.

💛부모 돌보기

밤잠이 부족한 상태가 몇 주째 이어지는 때입니다. 교대로 자는 시간을 정하고, 가족·지인의 도움을 받습니다. 출산 후 기분이 계속 가라앉거나 아기에게 애정이 느껴지지 않고 불안이 심하다면 산후우울일 수 있으니 진료를 받습니다. 아빠·배우자도 우울을 겪을 수 있습니다.

💉이 시기 접종·검진

• 일반검진 1차 — 생후 14~35일

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💬자주 묻는 질문